Pilates 運動理療腰背痛, 坐骨神經痛, 膝關節痛,五十肩

Pilates運動理療治腰頸背痛 

Pilates 運動是非常接近脊醫或物理治療的做法, Pilates 是調曲練功(康復治療),而前者(脊醫或物理治療) 是最初治療所需;而 Pilates 則是當前期治療完成,而是後期的練功強化受傷的地方,再透過經絡推拿治,針對軟組織炎症,透過獨特推拿手法,能很好的活化筋膜、松解粘連、活血化瘀、通經活絡的作用。用推拿方法緩解了肌肉靭帶等軟組織的基礎上,通過手法對 頸椎、胸椎、腰骶椎 的整復,按壓,可以立即起到糾正關節錯位,理順筋膜肌肉,效果立竿見影。

通過手法推拿,再配合運動療法,兩者互補長短,既可舒緩痛症,
亦收長期保健之效。

 

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