腰脊護理+運動健康講座
我們代表"FIT HK" 舉辦了一埸"腰脊護理+運動健康講座",嘉賓非常熱烈參與,講座內容能夠幫到長者們對"腰背痛"的成因及如何面對/舒緩痛楚增加了解,加上一些簡易的運動分享,令嘉賓們感到非常受用及開心。亦多謝中心職員給予機會,帶出運動可以舒緩腰背痛的訊息。

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"2015升呢網課程博覽展",我們是其中的一個參展者。當日人頭湧湧,氣氛十分熱鬧。同大家分享一下啦。(展覽日期: 2015/11/21)

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"健康瘦身講座" 有咩方法令自己"至型""至FIT"、又不用節食呢?
參加了剛舉行的"健康瘦身講座"的朋友們,必定獲益不少৹ 錯過咗的朋友們,歡迎各位至電查詢:90199396 黃先生৹

Pilates (普拉提)試玩日                          我們定時舉行普拉提試玩日,讓大家輕輕鬆鬆體驗一下普拉提的力量৹      歡迎有興趣的朋友們,至電:90199396 黃先生查詢  

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