腰頸痛 近年已成為一種常見的都市病。整天嚷著腰頸痛，西醫通常 給消炎藥及止痛藥治療，只能做到暫時止痛，而做物理治療亦只是治標不治本。
而醫學界已證實"PILATES(普拉提)"運動對治療脊椎病有絕對成效。現大部份物理治療及康復治療診所亦用此套運動作治療腰頸痛症病人，均受到好評。
我們針對腰背痛、膝關節痛症、S形脊椎、坐骨神經痛、肩周炎人士, 透過"PILATES(普拉提)"鍛鍊，强化深層肌肉及加強其伸展能力，從而達到疏通經絡、扶傷止痛的療效。使有需要人士能享用優質的復康服務，把痛症踢走。
"普拉提(PILATES)"是一種集合瑜珈、舞蹈、體操的身體訓練。透過運動、舞蹈、心靈和各式動作鍛鍊，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力。
我們透過"普拉提(PILATES)"鍛鍊，强化深層肌肉及加強其伸展能力，從而達到疏通經絡、扶傷止痛的療效。有助把痛症踢走。更能達至修身功效。
Pilates Reformer (普拉提器械"核心床")
結合了墊上運動和力量器械練習。它既可以用於訓練全身的肌肉，亦可以進行減脂訓練。普拉提"核心床"可根據每人不同的程度，自由組合彈簧的重量，透過不同的設定，配合現代運動科學和康復原理，在訓練中提高本體神經感受，強化深層肌肉，提高柔韌性、增進肌力、從而增強軀幹的控制能力和穩定性、平衡、協調能力。
Pilates Reformer有別於一般的健身器材，它的主要阻力來自彈簧的自然收縮，而非透過重量或氣壓。根據研究指出，彈簧產生的阻力最接近肌肉的收縮原理，最能有效率的訓練肌肉。
運動治療是針對緩解傷患徵狀, 進行全身或局部的運動，是康復治療的重要措施之一。通過"運動理療"，使肌肉伸展能力加強，增強肌肉量/減慢肌肉流失，從而增強身體靈活性，達至恢復、重建功能的治療目的，更可保持體態健美。
理療推拿
推拿是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。
上課地點
- 香港干諾道西 188 號香港商業中心1413室
( Room 1413, Hong Kong Plaza, No.188 Connaught Road
West, Hong Kong.)
- 九龍新蒲崗五芳街12號利景工業大廈10樓 (寫字樓)
( Suite No.60, 10/F., Lee King Industrial Building, No.12 Ng Fong Street, San Po Kong, Kowloon (Office))
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